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13 km

+369 m/-354 m

03:52
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Longueur et nombre de points

12.67 km

1246 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

368 m

355 m

667 m

375 m

532 m
Date et durée

10 juin 2021
07:20

10 juin 2021
13:01

05:41:04

03:52:54

01:48:10
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 5.2

244 m/h
1h32m37s

-341 m/h
1h03m14s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'47" | 3.2 km/h | 08'02" |
2 | 20'05" | 3 km/h | 02'39" |
3 | 18'43" | 3.2 km/h | |
4 | 17'20" | 3.5 km/h | 04'02" |
5 | 24'39" | 2.4 km/h | 11'24" |
6 | 14'28" | 4.1 km/h | |
7 | 15'56" | 3.8 km/h | 02'10" |
8 | 23'03" | 2.6 km/h | 03'17" |
9 | 16'00" | 3.7 km/h | 06'43" |
10 | 15'43" | 3.8 km/h | 02'53" |
11 | 21'55" | 2.7 km/h | 67'00" |
12 | 15'43" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

398 Cal
103 Cal/h
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