La Trouche, roche du Pilier, rochers de Grande Basse, col de Croix Collé, Basse des Meules
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7.4 km

+281 m/-267 m

02:25
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Longueur et nombre de points

7.4 km

319 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

280 m

267 m

595 m

314 m

456 m
Date et durée

19 novembre 2015
13:36

19 novembre 2015
16:34

02:58:02

02:25:24

00:32:38
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 6

261 m/h
1h03m42s

-296 m/h
0h52m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'23" | 2.8 km/h | 03'57" |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | 11'19" |
| 3 | 24'09" | 2.5 km/h | 03'14" |
| 4 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 5 | 20'31" | 2.9 km/h | 08'17" |
| 6 | 17'25" | 3.4 km/h | 05'51" |
| 7 | 17'30" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

273 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
11.1 kilomètres effort
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