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28 km

+109 m/-109 m

05:45


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Longueur et nombre de points

27.95 km

1754 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

108 m

110 m

112 m

49 m

68 m
Date et durée

02 avril 2018
09:47

02 avril 2018
17:47

08:00:05

05:44:56

02:15:09
Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 7

225 m/h
0h20m33s

-225 m/h
0h21m34s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'18" | 4.5 km/h | |
2 | 11'23" | 5.3 km/h | 06'43" |
3 | 12'51" | 4.7 km/h | |
4 | 12'07" | 5 km/h | |
5 | 11'57" | 5 km/h | 06'29" |
6 | 11'17" | 5.3 km/h | |
7 | 11'47" | 5.1 km/h | 02'25" |
8 | 11'28" | 5.2 km/h | 07'34" |
9 | 11'25" | 5.3 km/h | |
10 | 11'07" | 5.4 km/h | 07'57" |
11 | 12'12" | 4.9 km/h | |
12 | 11'29" | 5.2 km/h | |
13 | 12'51" | 4.7 km/h | 04'53" |
14 | 11'44" | 5.1 km/h | |
15 | 13'59" | 4.3 km/h | 67'54" |
16 | 11'12" | 5.4 km/h | |
17 | 16'09" | 3.7 km/h | 04'49" |
18 | 14'46" | 4.1 km/h | |
19 | 13'31" | 4.4 km/h | |
20 | 13'27" | 4.5 km/h | 04'56" |
21 | 11'48" | 5.1 km/h | |
22 | 12'23" | 4.8 km/h | |
23 | 13'07" | 4.6 km/h | 14'38" |
24 | 11'15" | 5.3 km/h | |
25 | 11'18" | 5.3 km/h | |
26 | 11'30" | 5.2 km/h | 06'51" |
27 | 11'19" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

557 Cal
97 Cal/h
Plus

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