Longueur : 12 km
Durée : 3 h
Difficulté : moyenne
Actions 3D
12.2 km

+189 m/-179 m

03:12
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

12.24 km

1316 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

188 m

179 m

341 m

226 m

281 m
Date et durée

04 février 2020
14:02

04 février 2020
17:34

03:32:41

03:12:47

00:19:54
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 8.2

224 m/h
0h39m14s

-183 m/h
0h50m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'47" | 4.1 km/h | 02'23" |
| 4 | 15'17" | 3.9 km/h | 06'10" |
| 5 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'49" | 4.1 km/h | 06'59" |
| 7 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 8 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 9 | 17'00" | 3.5 km/h | 02'59" |
| 10 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 11 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 12 | 14'00" | 4.3 km/h | 01'23" |
Dépense calorique (estimation)

292 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 559 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.7 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/fvOYJWveC0?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/fvOYJWveC0?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>