Un grand classique de Gap : du lac de Charance , la brèche puis col de guizieres magnifiques panoramas après une montée ombrageuse . En cette journée radieuse d'aout fréquentée par de nombreux et sympathiques touristes
Actions 11 km
+656 m/-660 m
03:45
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Longueur et nombre de points
10.6 km
759 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
656 m
661 m
1728 m
1066 m
1328 m
Date et durée
09 août 2017
13:50
09 août 2017
18:04
04:13:46
03:43:02
00:30:44
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5 km/h
au km 0.2
350 m/h
1h51m46s
-398 m/h
1h37m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'50" | 3.8 km/h | |
2 | 16'20" | 3.7 km/h | |
3 | 17'42" | 3.4 km/h | |
4 | 22'16" | 2.7 km/h | |
5 | 34'06" | 1.8 km/h | 06'43" |
6 | 23'28" | 2.6 km/h | 13'18" |
7 | 32'36" | 1.8 km/h | 09'34" |
8 | 16'23" | 3.7 km/h | |
9 | 17'01" | 3.5 km/h | |
10 | 16'48" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
693 Cal
186 Cal/h
Plus
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