3 ième secteur de mon chemin de Compostelle.
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18.8 km

+144 m/-103 m

04:20
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Longueur et nombre de points

18.84 km

1607 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

143 m

103 m

170 m

100 m

120 m
Date et durée

10 avril 2019
08:22

10 avril 2019
13:19

04:57:43

04:20:18

00:37:25
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 7.8

268 m/h
0h28m51s

-167 m/h
0h12m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 3 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 4 | 11'53" | 5 km/h | |
| 5 | 12'13" | 4.9 km/h | 03'38" |
| 6 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 7 | 12'02" | 5 km/h | |
| 8 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 9 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 11 | 13'33" | 4.4 km/h | 07'36" |
| 12 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 13 | 13'40" | 4.4 km/h | 03'17" |
| 14 | 14'58" | 4 km/h | |
| 15 | 16'12" | 3.7 km/h | 06'13" |
| 16 | 14'58" | 4 km/h | |
| 17 | 15'37" | 3.8 km/h | 16'41" |
| 18 | 16'11" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

420 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
20.6 kilomètres effort
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