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28.5 km

+511 m/-509 m

05:37
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Longueur et nombre de points

28.48 km

1201 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

511 m

509 m

151 m

28 m

95 m
Date et durée

05 mai 2019
09:22

05 mai 2019
15:57

06:34:16

05:37:08

00:57:08
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 23.6

324 m/h
1h19m51s

-339 m/h
1h09m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'06" | 4 km/h | |
| 2 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 3 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 4 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 5 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'00" | 5 km/h | 02'25" |
| 7 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 8 | 12'07" | 5 km/h | |
| 9 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 10 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 11 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 12 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 13 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 14 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 15 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 16 | 12'36" | 4.8 km/h | 54'43" |
| 17 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 18 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 19 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 20 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 21 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 22 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 23 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 24 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 25 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 26 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 27 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 28 | 14'16" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

801 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 369 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
35.3 kilomètres effort
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