De Ligne à Ath et retour.
C'était le 07 novembre 2021
Actions 3D
20.6 km

+244 m/-262 m

05:24
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Longueur et nombre de points

20.58 km

2049 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

244 m

262 m

109 m

61 m

80 m
Date et durée

07 novembre 2021
09:02

07 novembre 2021
16:36

07:33:43

05:24:34

02:09:09
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 4.6

171 m/h
0h41m15s

-162 m/h
0h41m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'02" | 4 km/h | 02'53" |
| 2 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 3 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 4 | 13'59" | 4.3 km/h | 03'39" |
| 5 | 14'26" | 4.2 km/h | 01'55" |
| 6 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 7 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 8 | 26'02" | 2.3 km/h | 37'05" |
| 9 | 14'35" | 4.1 km/h | 03'22" |
| 10 | 12'15" | 4.9 km/h | 68'14" |
| 11 | 14'51" | 4 km/h | |
| 12 | 23'18" | 2.6 km/h | 04'04" |
| 13 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 14 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 15 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 16 | 12'57" | 4.6 km/h | 02'05" |
| 17 | 13'13" | 4.5 km/h | 01'34" |
| 18 | 17'39" | 3.4 km/h | 02'32" |
| 19 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 20 | 17'10" | 3.5 km/h | 01'46" |
Dépense calorique (estimation)

456 Cal
84 Cal/h
Plus

Affichée 127 fois et téléchargée 20 fois depuis le 08.11.21 10:58
KME
23.9 kilomètres effort
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