Sortie effectuée avec le Rando Club Yerrois sous l'égide de Jean Luc
Pas mal de points pittoresques : Chateau et église de Brie comte Robert, Prieuré de Vernelle, Musée de la rose, Eglise et beffroi de Grisy Suisnes , chateau de Ville main
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21 km

+116 m/-113 m

05:00


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Détails
Aucune difficulté particulière a l'exception d'un passage un peu périlleux pour rejoindre l'Yerres à la sortie de Grisy
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Longueur et nombre de points

20.53 km

4325 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

116 m

113 m

154 m

106 m

128 m
Date et durée

28 juillet 2019
09:23

28 juillet 2019
16:42

07:19:05

05:03:15

02:15:50
Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 12

358 m/h
0h10m49s

-143 m/h
0h19m11s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'14" | 4.5 km/h | |
2 | 12'12" | 4.9 km/h | 05'40" |
3 | 13'26" | 4.5 km/h | |
4 | 12'57" | 4.6 km/h | |
5 | 16'30" | 3.6 km/h | |
6 | 13'15" | 4.5 km/h | |
7 | 13'34" | 4.4 km/h | |
8 | 19'28" | 3.1 km/h | 16'33" |
9 | 13'51" | 4.3 km/h | 01'43" |
10 | 28'03" | 2.1 km/h | |
11 | 16'27" | 3.6 km/h | 06'45" |
12 | 14'38" | 4.1 km/h | 01'46" |
13 | 11'44" | 5.1 km/h | |
14 | 12'26" | 4.8 km/h | 59'48" |
15 | 14'05" | 4.3 km/h | |
16 | 12'48" | 4.7 km/h | |
17 | 11'59" | 5 km/h | 05'24" |
18 | 11'39" | 5.2 km/h | 05'19" |
19 | 16'04" | 3.7 km/h | |
20 | 17'17" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

285 Cal
56 Cal/h
Plus

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