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Sol. le 29.05.2017

Circuit du Jaunay Sentier de la GuyonniereRandonnée Pédestre

Chapelle Hermier . Départ VVF , Descendre jusqu'au lac , tourner à gauche , suivre le balisage bleu jusqu'au pont . Traverser le pont , tourner à droite en suivant le lac . tourner à gauche vers La Guyonnière . Suivre le balisage vert , jusqu'au pont et retour jusqu'au VVF
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3D
7.8 km
+148 m/-155 m
02:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.83 km
566 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
148 m
156 m
48 m
-3 m
15 m

Date et durée

29 mai 2017
09:30
29 mai 2017
11:43
02:13:25
02:07:11
00:06:14

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 6.5

160 m/h
0h38m40s

-199 m/h
0h34m46s

Dépense calorique (estimation)

209 Cal
98 Cal/h

Plus

Affichée 938 fois et téléchargée 68 fois depuis le 05.06.17 18:39
26396 [Légende]
KME
9.8 kilomètres effort
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