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9 km

+567 m/-565 m

03:22
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Longueur et nombre de points

9 km

349 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

567 m

565 m

753 m

289 m

542 m
Date et durée

02 janvier 2021
14:03

02 janvier 2021
17:41

03:38:31

03:22:37

00:15:54
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.5

281 m/h
1h50m18s

-436 m/h
1h09m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'49" | 2.5 km/h | |
| 2 | 28'26" | 2.1 km/h | |
| 3 | 23'10" | 2.6 km/h | 08'48" |
| 4 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 5 | 32'41" | 1.8 km/h | |
| 6 | 24'54" | 2.4 km/h | 07'06" |
| 7 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 8 | 16'11" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

497 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 529 fois et téléchargée 63 fois depuis le 05.01.21 18:52
KME
16.6 kilomètres effort
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