Superbe après midi dans des chemins en très bon état qui nous ont conduit des Cars à l'antenne de 230m et retour
Actions 11 km
+268 m/-269 m
03:00
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Longueur et nombre de points
10.54 km
1976 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
267 m
270 m
535 m
349 m
437 m
Date et durée
06 mai 2019
14:02
06 mai 2019
17:13
03:11:14
02:53:43
00:17:31
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
7.3 km/h
au km 6.8
219 m/h
0h58m56s
-219 m/h
0h56m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'06" | 4 km/h | |
2 | 17'18" | 3.5 km/h | |
3 | 17'20" | 3.5 km/h | |
4 | 16'52" | 3.6 km/h | 04'20" |
5 | 15'31" | 3.9 km/h | 08'39" |
6 | 17'43" | 3.4 km/h | 01'25" |
7 | 14'51" | 4 km/h | |
8 | 15'21" | 3.9 km/h | |
9 | 18'02" | 3.3 km/h | 03'07" |
10 | 15'44" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
349 Cal
121 Cal/h
Plus
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