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11.3 km

+352 m/-352 m

03:15
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Longueur et nombre de points

11.27 km

383 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

351 m

352 m

506 m

208 m

378 m
Date et durée

25 janvier 2021
13:36

25 janvier 2021
16:55

03:19:14

03:15:15

00:03:59
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 6.9

325 m/h
0h59m33s

-324 m/h
0h59m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 2 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 3 | 17'58" | 3.3 km/h | 03'59" |
| 4 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 5 | 22'44" | 2.6 km/h | |
| 6 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 7 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 8 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 9 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 10 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 11 | 19'35" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

360 Cal
111 Cal/h
Plus

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