165 km réels. Quelques variantes par rapport au parcours officiel, notamment pour trouver des hébergements (réserver à l'avance). Une association publie un guide et une liste d'hébergements, très utile : https://www.lescheminsdumontsaintmichel.com
Faisable en bivouac et en autonomie totale (eau et ravitaillement dans les villages).
Pour terminer la randonnée en apothéose : aller voir les phoques chasser le soir, pointe du Grouin à la marée montante, et le lendemain faire la traversée de la grève avec un guide.
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Détails
Effectué du 12 au 19 mai 2018.
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Longueur et nombre de points
177.58 km
1189 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1895 m
1901 m
335 m
1 m
151 m
Date et durée
12 mai 2018
09:32
19 mai 2018
19:06
8 jours
130:41:48
Vitesses et denivelés horaires
1.4 km/h
Détail »
9.3 km/h
au km 111.4
45 m/h
30h14m57s
-322 m/h
4h00m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 45'47" | 1.3 km/h | |
| 2 | 61'30" | 1 km/h | |
| 3 | 61'55" | 1 km/h | |
| 4 | 62'47" | 1 km/h | |
| 5 | 58'26" | 1 km/h | |
| 6 | 45'09" | 1.3 km/h | |
| 7 | 70'55" | 0.8 km/h | |
| 8 | 40'57" | 1.5 km/h | 05'59" |
| 9 | 92'58" | 0.6 km/h | 11'17" |
| 10 | 33'19" | 1.8 km/h | |
| 11 | 49'28" | 1.2 km/h | |
| 12 | 66'42" | 0.9 km/h | |
| 13 | 56'29" | 1.1 km/h | 10'54" |
| 14 | 24'52" | 2.4 km/h | |
| 15 | 73'31" | 0.8 km/h | |
| 16 | 91'45" | 0.7 km/h | |
| 17 | 69'26" | 0.9 km/h | |
| 18 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 19 | 64'26" | 0.9 km/h | 03'49" |
| 20 | 67'52" | 0.9 km/h | |
| 21 | 40'52" | 1.5 km/h | |
| 22 | 23'00" | 2.6 km/h | |
| 23 | 42'15" | 1.4 km/h | |
| 24 | 36'56" | 1.6 km/h | 19'47" |
| 25 | 68'35" | 0.9 km/h | 46'28" |
| 26 | 45'39" | 1.3 km/h | |
| 27 | 63'30" | 0.9 km/h | |
| 28 | 25'57" | 2.3 km/h | |
| 29 | 68'19" | 0.9 km/h | 22'55" |
| 30 | 51'27" | 1.2 km/h | |
| 31 | 70'00" | 0.9 km/h | 11'31" |
| 32 | 78'10" | 0.8 km/h | |
| 33 | 63'00" | 1 km/h | |
| 34 | 56'24" | 1.1 km/h | |
| 35 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 36 | 09'55" | 6 km/h | |
| 37 | 70'44" | 0.8 km/h | 07'57" |
| 38 | 82'23" | 0.7 km/h | |
| 39 | 67'41" | 0.9 km/h | 13'06" |
| 40 | 52'33" | 1.1 km/h | 29'56" |
| 41 | 65'47" | 0.9 km/h | 10'17" |
| 42 | 11'58" | 5 km/h | 136'28" |
| 43 | 79'22" | 0.8 km/h | |
| 44 | 38'59" | 1.5 km/h | |
| 45 | 18'50" | 3.2 km/h | 02'00" |
| 46 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 47 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 48 | 79'17" | 0.8 km/h | |
| 49 | 50'36" | 1.2 km/h | |
| 50 | 63'19" | 0.9 km/h | |
| 51 | 24'13" | 2.5 km/h | |
| 52 | 43'30" | 1.4 km/h | 07'30" |
| 53 | 50'30" | 1.2 km/h | 26'40" |
| 54 | 29'15" | 2.1 km/h | 19'51" |
| 55 | 17'26" | 3.4 km/h | 60'36" |
| 56 | 36'01" | 1.7 km/h | 26'43" |
| 57 | 21'52" | 2.7 km/h | 28'29" |
| 58 | 42'56" | 1.4 km/h | |
| 59 | 59'01" | 1 km/h | |
| 60 | 58'00" | 1 km/h | 58'30" |
| 61 | 69'07" | 0.9 km/h | 16'15" |
| 62 | 34'19" | 1.7 km/h | 26'31" |
| 63 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 64 | 90'34" | 0.7 km/h | |
| 65 | 52'27" | 1.1 km/h | |
| 66 | 31'28" | 1.9 km/h | |
| 67 | 31'51" | 1.9 km/h | |
| 68 | 31'39" | 1.9 km/h | 27'15" |
| 69 | 07'38" | 7.9 km/h | 07'13" |
| 70 | 46'06" | 1.3 km/h | 22'39" |
| 71 | 40'38" | 1.5 km/h | 82'22" |
| 72 | 36'04" | 1.7 km/h | 20'08" |
| 73 | 16'06" | 3.7 km/h | 06'53" |
| 74 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 75 | 09'34" | 6.3 km/h | |
| 76 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 77 | 08'12" | 7.3 km/h | |
| 78 | 54'31" | 1.1 km/h | 07'19" |
| 79 | 29'38" | 2 km/h | 08'05" |
| 80 | 34'00" | 1.8 km/h | |
| 81 | 28'25" | 2.1 km/h | |
| 82 | 50'38" | 1.2 km/h | |
| 83 | 59'07" | 1 km/h | |
| 84 | 66'32" | 0.9 km/h | |
| 85 | 65'38" | 0.9 km/h | |
| 86 | 67'59" | 0.9 km/h | |
| 87 | 75'33" | 0.8 km/h | |
| 88 | 67'06" | 0.9 km/h | |
| 89 | 37'23" | 1.6 km/h | 67'09" |
| 90 | 28'43" | 2.1 km/h | 47'31" |
| 91 | 28'15" | 2.1 km/h | 42'17" |
| 92 | 27'01" | 2.2 km/h | 15'00" |
| 93 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 94 | 38'20" | 1.6 km/h | |
| 95 | 39'01" | 1.5 km/h | |
| 96 | 56'55" | 1.1 km/h | |
| 97 | 62'41" | 1 km/h | |
| 98 | 63'27" | 0.9 km/h | |
| 99 | 10'16" | 5.8 km/h | 115'05" |
| 100 | 67'56" | 0.9 km/h | 27'01" |
| 101 | 40'13" | 1.5 km/h | |
| 102 | 52'25" | 1.1 km/h | 24'21" |
| 103 | 53'18" | 1.1 km/h | 32'00" |
| 104 | 48'22" | 1.2 km/h | |
| 105 | 59'36" | 1 km/h | |
| 106 | 62'41" | 1 km/h | |
| 107 | 07'59" | 7.5 km/h | |
| 108 | 53'13" | 1.1 km/h | |
| 109 | 25'13" | 2.4 km/h | 22'12" |
| 110 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 111 | 55'38" | 1.1 km/h | |
| 112 | 22'22" | 2.7 km/h | |
| 113 | 33'48" | 1.8 km/h | 07'44" |
| 114 | 33'02" | 1.8 km/h | |
| 115 | 34'44" | 1.7 km/h | 11'45" |
| 116 | 64'50" | 0.9 km/h | |
| 117 | 57'56" | 1 km/h | 19'38" |
| 118 | 17'06" | 3.5 km/h | 19'41" |
| 119 | 08'26" | 7.1 km/h | |
| 120 | 33'13" | 1.8 km/h | 09'49" |
| 121 | 47'42" | 1.3 km/h | |
| 122 | 28'07" | 2.1 km/h | |
| 123 | 63'53" | 0.9 km/h | |
| 124 | 44'26" | 1.4 km/h | |
| 125 | 76'23" | 0.8 km/h | 07'13" |
| 126 | 46'09" | 1.3 km/h | |
| 127 | 44'10" | 1.4 km/h | 16'27" |
| 128 | 71'09" | 0.8 km/h | 05'49" |
| 129 | 18'00" | 3.3 km/h | 14'53" |
| 130 | 10'07" | 5.9 km/h | 24'35" |
| 131 | 62'14" | 1 km/h | 05'24" |
| 132 | 12'03" | 5 km/h | |
| 133 | 36'30" | 1.6 km/h | |
| 134 | 22'24" | 2.7 km/h | 15'07" |
| 135 | 54'39" | 1.1 km/h | 07'14" |
| 136 | 57'21" | 1 km/h | 07'38" |
| 137 | 28'48" | 2.1 km/h | 14'52" |
| 138 | 49'30" | 1.2 km/h | 22'42" |
| 139 | 45'47" | 1.3 km/h | 60'51" |
| 140 | 41'16" | 1.5 km/h | |
| 141 | 41'31" | 1.4 km/h | |
| 142 | 56'04" | 1.1 km/h | |
| 143 | 55'22" | 1.1 km/h | |
| 144 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 145 | 40'51" | 1.5 km/h | 05'39" |
| 146 | 33'46" | 1.8 km/h | 63'18" |
| 147 | 47'27" | 1.3 km/h | |
| 148 | 30'40" | 2 km/h | |
| 149 | 36'12" | 1.7 km/h | |
| 150 | 09'56" | 6 km/h | 14'25" |
| 151 | 24'10" | 2.5 km/h | 12'39" |
| 152 | 87'42" | 0.7 km/h | |
| 153 | 51'05" | 1.2 km/h | |
| 154 | 68'52" | 0.9 km/h | |
| 155 | 29'50" | 2 km/h | |
| 156 | 22'49" | 2.6 km/h | |
| 157 | 51'33" | 1.2 km/h | |
| 158 | 27'11" | 2.2 km/h | |
| 159 | 23'18" | 2.6 km/h | |
| 160 | 57'10" | 1 km/h | |
| 161 | 40'37" | 1.5 km/h | |
| 162 | 52'01" | 1.2 km/h | |
| 163 | 58'57" | 1 km/h | |
| 164 | 58'46" | 1 km/h | |
| 165 | 61'39" | 1 km/h | |
| 166 | 67'30" | 0.9 km/h | |
| 167 | 48'02" | 1.2 km/h | |
| 168 | 48'46" | 1.2 km/h | |
| 169 | 13'55" | 4.3 km/h | 422'57" |
| 172 | 61'10" | 1 km/h | |
| 173 | 110'17" | 0.5 km/h | |
| 175 | 80'16" | 0.7 km/h | |
| 177 | 13'03" | 4.6 km/h | 39'16" |
Dépense calorique (estimation)
693 Cal
5 Cal/h
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