Au départ de Puéchabon la plateau de Montcalmes et le belvédère du Berger.
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18.3 km

+484 m/-481 m

04:54
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Longueur et nombre de points

18.25 km

1805 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

483 m

481 m

331 m

63 m

209 m
Date et durée

30 octobre 2018
09:00

30 octobre 2018
15:29

06:29:06

04:54:00

01:35:06
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 12.3

235 m/h
1h25m18s

-305 m/h
1h16m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'04" | 4 km/h | 09'41" |
| 2 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'25" | 3.9 km/h | 03'49" |
| 4 | 14'51" | 4 km/h | 02'11" |
| 5 | 14'16" | 4.2 km/h | 04'34" |
| 6 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 7 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 8 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 9 | 14'41" | 4.1 km/h | 11'16" |
| 10 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 11 | 19'43" | 3 km/h | 02'15" |
| 12 | 27'04" | 2.2 km/h | 46'59" |
| 13 | 13'07" | 4.6 km/h | 02'49" |
| 14 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 15 | 15'30" | 3.9 km/h | 08'22" |
| 16 | 15'33" | 3.9 km/h | 03'10" |
| 17 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 18 | 13'46" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

425 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 511 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.7 kilomètres effort
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