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16 km

+496 m/-514 m

05:13
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Longueur et nombre de points

15.97 km

1671 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

495 m

514 m

1304 m

952 m

1147 m
Date et durée

25 octobre 2020
10:04

25 octobre 2020
16:55

06:51:31

05:13:15

01:38:16
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 13.5

222 m/h
1h52m21s

-313 m/h
1h29m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'42" | 3 km/h | 01'43" |
| 2 | 21'07" | 2.8 km/h | 13'09" |
| 3 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 4 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | 10'55" |
| 6 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 7 | 17'40" | 3.4 km/h | 02'09" |
| 8 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 9 | 18'29" | 3.2 km/h | 52'37" |
| 10 | 22'05" | 2.7 km/h | |
| 11 | 16'03" | 3.7 km/h | 01'39" |
| 12 | 25'39" | 2.3 km/h | 05'26" |
| 13 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 14 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 15 | 22'36" | 2.7 km/h | 10'11" |
Dépense calorique (estimation)

504 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 179 fois et téléchargée 17 fois depuis le 07.11.21 20:36
KME
22.6 kilomètres effort
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