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22.1 km

+820 m/-1632 m

06:18
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Longueur et nombre de points

22.1 km

4368 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

819 m

1632 m

1045 m

79 m

554 m
Date et durée

11 mai 2022
09:36

11 mai 2022
18:28

08:52:17

06:18:23

02:33:54
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 22

373 m/h
1h53m13s

-436 m/h
3h28m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'16" | 3.1 km/h | 16'43" |
| 2 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 3 | 16'40" | 3.6 km/h | 01'51" |
| 4 | 16'29" | 3.6 km/h | 06'26" |
| 5 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 6 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 7 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 8 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 9 | 16'17" | 3.7 km/h | 39'40" |
| 10 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 11 | 14'49" | 4 km/h | 02'17" |
| 12 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 13 | 26'31" | 2.3 km/h | 02'49" |
| 14 | 14'28" | 4.1 km/h | 04'43" |
| 15 | 15'32" | 3.9 km/h | 19'27" |
| 16 | 18'06" | 3.3 km/h | 19'42" |
| 17 | 15'09" | 4 km/h | |
| 18 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 19 | 19'51" | 3 km/h | 02'13" |
| 20 | 19'24" | 3.1 km/h | 19'20" |
| 21 | 12'15" | 4.9 km/h | 12'19" |
| 22 | 17'07" | 3.5 km/h | 06'24" |
Dépense calorique (estimation)

863 Cal
137 Cal/h
Plus

Affichée 97 fois et téléchargée 25 fois depuis le 15.05.22 15:54
KME
35.7 kilomètres effort
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