Départ parking du terrain de tennis .
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9.2 km

+256 m/-249 m

02:16
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Longueur et nombre de points

9.21 km

1171 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

256 m

250 m

65 m

4 m

31 m
Date et durée

14 janvier 2019
14:10

14 janvier 2019
17:02

02:51:58

02:16:55

00:35:03
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.3

271 m/h
0h29m19s

-252 m/h
0h37m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'59" | 4.6 km/h | 04'43" |
| 2 | 17'50" | 3.4 km/h | 01'32" |
| 3 | 15'41" | 3.8 km/h | 04'21" |
| 4 | 15'02" | 4 km/h | 05'20" |
| 5 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 6 | 12'21" | 4.9 km/h | 05'50" |
| 7 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 8 | 13'26" | 4.5 km/h | 06'09" |
| 9 | 18'52" | 3.2 km/h | 03'09" |
Dépense calorique (estimation)

295 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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