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30.1 km

+1223 m/-1102 m

07:56
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Longueur et nombre de points

30.06 km

350 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1223 m

1102 m

2328 m

1230 m

1867 m
Date et durée

27 avril 2019
07:56

28 avril 2019
14:07

2 jours

07:56:01
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

28 km/h
au km 3.8

477 m/h
2h24m44s

-293 m/h
3h32m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'55" | 15.3 km/h | |
| 2 | 03'13" | 18.7 km/h | |
| 3 | 03'34" | 16.8 km/h | |
| 4 | 02'56" | 20.4 km/h | |
| 5 | 03'47" | 15.9 km/h | |
| 6 | 03'29" | 17.2 km/h | |
| 7 | 02'54" | 20.7 km/h | |
| 8 | 03'24" | 17.6 km/h | |
| 9 | 14'26" | 4.2 km/h | 07'57" |
| 10 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 11 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 12 | 20'25" | 2.9 km/h | 08'44" |
| 13 | 24'26" | 2.5 km/h | 81'03" |
| 14 | 19'45" | 3 km/h | |
| 15 | 23'38" | 2.5 km/h | |
| 16 | 21'43" | 2.8 km/h | 1227'43" |
| 17 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 18 | 15'04" | 4 km/h | |
| 19 | 19'43" | 3 km/h | |
| 20 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 21 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 22 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 23 | 29'15" | 2.1 km/h | |
| 24 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 25 | 30'26" | 2 km/h | 09'11" |
| 26 | 24'58" | 2.4 km/h | |
| 27 | 20'12" | 3 km/h | |
| 28 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 29 | 21'19" | 2.8 km/h | |
| 30 | 15'37" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1081 Cal
136 Cal/h
Plus

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