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11.2 km

+272 m/-271 m

04:07
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Longueur et nombre de points

11.22 km

152 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

271 m

272 m

467 m

251 m

376 m
Date et durée

30 avril 2021
09:00

30 avril 2021
13:07

04:07:10
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

2.9 km/h
au km 4.8

163 m/h
1h28m47s

-173 m/h
1h17m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'07" | 2.7 km/h | |
| 2 | 23'55" | 2.5 km/h | |
| 3 | 22'13" | 2.7 km/h | |
| 4 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 5 | 23'14" | 2.6 km/h | |
| 6 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 7 | 23'06" | 2.6 km/h | |
| 8 | 21'21" | 2.8 km/h | |
| 9 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 10 | 21'23" | 2.8 km/h | |
| 11 | 20'40" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

263 Cal
64 Cal/h
Plus

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KME
14.8 kilomètres effort
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