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19.8 km

+979 m/-979 m

06:31
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Longueur et nombre de points

19.81 km

185 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

979 m

979 m

1982 m

1003 m

1420 m
Date et durée

23 octobre 2010
08:59

23 octobre 2010
15:31

06:31:56
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

22.4 km/h
au km 11

202 m/h
4h29m40s

-1702 m/h
0h34m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 2 | 37'38" | 1.6 km/h | |
| 3 | 40'47" | 1.5 km/h | |
| 4 | 44'03" | 1.4 km/h | |
| 5 | 34'59" | 1.7 km/h | |
| 6 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 7 | 29'34" | 2 km/h | |
| 8 | 30'32" | 2 km/h | |
| 9 | 25'06" | 2.4 km/h | |
| 10 | 02'56" | 20.5 km/h | |
| 11 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 12 | 05'21" | 11.2 km/h | |
| 13 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 14 | 09'45" | 6.2 km/h | |
| 15 | 04'26" | 13.5 km/h | |
| 16 | 03'21" | 17.9 km/h | |
| 17 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 18 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 19 | 17'33" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

966 Cal
148 Cal/h
Plus

Affichée 321 fois et téléchargée 36 fois depuis le 22.02.21 17:42
KME
32.9 kilomètres effort
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