Longueur : 10,2 km
D+ : 370 m
À éviter après des pluies (flaques, valats, passages glaiseux...)
Actions 3D
10.1 km

+370 m/-370 m

02:49
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Longueur et nombre de points

10.11 km

1104 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

369 m

370 m

339 m

140 m

246 m
Date et durée

23 mai 2024
13:59

23 mai 2024
17:11

03:12:37

02:49:44

00:22:53
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.2

292 m/h
1h08m00s

-400 m/h
0h45m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'26" | 2.9 km/h | 02'53" |
| 2 | 18'12" | 3.3 km/h | 04'50" |
| 3 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 4 | 18'01" | 3.3 km/h | 06'20" |
| 5 | 14'24" | 4.2 km/h | 02'24" |
| 6 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 7 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 8 | 16'13" | 3.7 km/h | 03'23" |
| 9 | 14'34" | 4.1 km/h | 03'03" |
| 10 | 16'05" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

375 Cal
133 Cal/h
Plus

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