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10.5 km

+403 m/-756 m

05:25
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Longueur et nombre de points

10.54 km

558 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

403 m

757 m

2220 m

1804 m

2008 m
Date et durée

05 août 2015
08:06

05 août 2015
16:03

07:57:26

05:25:56

02:31:30
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 10

227 m/h
1h34m26s

-246 m/h
2h42m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'40" | 2.2 km/h | 04'08" |
| 2 | 27'06" | 2.2 km/h | 30'46" |
| 3 | 29'51" | 2 km/h | 49'46" |
| 4 | 41'21" | 1.5 km/h | 03'17" |
| 5 | 35'32" | 1.7 km/h | 07'17" |
| 6 | 46'36" | 1.3 km/h | 56'16" |
| 7 | 30'57" | 1.9 km/h | |
| 8 | 26'32" | 2.3 km/h | |
| 9 | 33'09" | 1.8 km/h | |
| 10 | 21'47" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
54 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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