Boucle de 13 km, dénivelé 460 m
Actions 3D
12.8 km

+456 m
/-455 m
03:44
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Longueur et nombre de points

12.82 km

1231 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

455 m

455 m

1637 m

1303 m

1435 m
Date et durée

17 juin 2026
09:51

17 juin 2026
15:35

05:43:52

03:44:26

01:59:26
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 12.3

250 m/h
1h46m33s

-293 m/h
1h30m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'09" | 3.7 km/h | 01'36" |
| 2 | 15'06" | 4 km/h | 06'45" |
| 3 | 18'58" | 3.2 km/h | 05'25" |
| 4 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 5 | 20'38" | 2.9 km/h | 11'42" |
| 6 | 21'45" | 2.8 km/h | 08'14" |
| 7 | 20'56" | 2.9 km/h | 55'42" |
| 8 | 20'49" | 2.9 km/h | 02'41" |
| 9 | 18'11" | 3.3 km/h | 06'33" |
| 10 | 16'59" | 3.5 km/h | 03'44" |
| 11 | 14'41" | 4.1 km/h | 13'16" |
| 12 | 13'14" | 4.5 km/h | 03'48" |
Dépense calorique (estimation)

439 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
18.9 kilomètres effort
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