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alain06 le 06.03.2019

CHIAZALE ROCCA LA MARCHISA 3072m (Ski de rando)

16km
1258m
04:15
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Vue magnifique, finale crampons.
neige correcte à la descente, jardinage pour retomber sur la piste de montée au retour

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.86 km
5718 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1258 m
1281 m
3075 m
1790 m
2333 m

Date et durée

05 mars 2019
08:59
05 mars 2019
16:30
07h30m48s
4h21m44s
03h09m04s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

29.5 km/h
au km 13.8

382 m/h
3h16m46s

-1181 m/h
1h04m48s

Dépense calorique

954 Cal
219 Cal/h

Plus

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