83-Me-Cabasse : ND du Glaive
2023-03-01
Actions 3D
8.5 km

+290 m/-312 m

02:43
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Longueur et nombre de points

8.48 km

1572 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

290 m

313 m

339 m

182 m

249 m
Date et durée

01 mars 2023
14:06

01 mars 2023
17:28

03:21:59

02:43:11

00:38:48
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 3.9

264 m/h
1h00m38s

-353 m/h
0h50m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'12" | 3.1 km/h | 06'54" |
| 2 | 20'23" | 2.9 km/h | 13'37" |
| 3 | 20'14" | 3 km/h | 06'09" |
| 4 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 5 | 20'13" | 3 km/h | |
| 6 | 16'23" | 3.7 km/h | 05'35" |
| 7 | 14'28" | 4.1 km/h | 06'33" |
| 8 | 28'28" | 2.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

275 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
12.4 kilomètres effort
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