Au départ du col de Gleize prendre le sentier qui descend sur la face ouest de Charance vers le bois de Tavanet. contourner le bois et monter vers le col de Guizière. Longer ensuite les crêtes ver le pic de la Greysinière et prendre le sentier qui descend vers le col de Gleize.
Actions 10 km
+624 m/-593 m
03:15
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Longueur et nombre de points
9.63 km
1140 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
623 m
594 m
1888 m
1507 m
1658 m
Date et durée
02 mai 2019
09:34
02 mai 2019
14:34
05:00:13
03:21:17
01:38:56
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 0.5
355 m/h
1h24m03s
-397 m/h
1h11m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'02" | 3.7 km/h | |
2 | 22'23" | 2.7 km/h | |
3 | 19'27" | 3.1 km/h | 13'13" |
4 | 20'32" | 2.9 km/h | 03'06" |
5 | 21'49" | 2.8 km/h | 12'23" |
6 | 26'55" | 2.2 km/h | 07'46" |
7 | 27'32" | 2.2 km/h | 53'50" |
8 | 20'44" | 2.9 km/h | 02'02" |
9 | 15'20" | 3.9 km/h | 04'48" |
Dépense calorique (estimation)
495 Cal
147 Cal/h
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