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26.3 km

+532 m/-766 m

05:54
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Longueur et nombre de points

26.29 km

1415 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

531 m

766 m

1199 m

656 m

872 m
Date et durée

15 septembre 2020
18:16

16 septembre 2020
12:59

18:43:23

05:54:49

12:48:34
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.4

312 m/h
1h22m50s

-415 m/h
1h38m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'53" | 5 km/h | 745'38" |
| 2 | 14'53" | 4 km/h | |
| 3 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 4 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 6 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 7 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 8 | 15'08" | 4 km/h | |
| 9 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 11 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 12 | 14'56" | 4 km/h | |
| 13 | 13'42" | 4.4 km/h | 11'28" |
| 14 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 15 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 16 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 17 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 18 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 19 | 11'53" | 5 km/h | |
| 20 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 21 | 11'51" | 5.1 km/h | 11'28" |
| 22 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 23 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 24 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 25 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 26 | 12'40" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

799 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 243 fois et téléchargée 19 fois depuis le 30.09.20 10:02
KME
34.2 kilomètres effort
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