Boxer3340 le 13.05.2023
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22.8 km

+824 m/-828 m

06:22
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Longueur et nombre de points

22.82 km

1688 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

823 m

828 m

551 m

266 m

446 m
Date et durée

13 mai 2023
08:38

13 mai 2023
16:35

07:56:50

06:22:02

01:34:48
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 3.2

324 m/h
2h17m09s

-407 m/h
1h50m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'55" | 4.6 km/h | 04'54" |
| 2 | 13'49" | 4.3 km/h | 05'18" |
| 3 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 4 | 15'03" | 4 km/h | 01'41" |
| 5 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 7 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 8 | 17'32" | 3.4 km/h | 14'22" |
| 9 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 10 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 11 | 23'17" | 2.6 km/h | 06'37" |
| 12 | 23'55" | 2.5 km/h | 02'19" |
| 13 | 18'42" | 3.2 km/h | 34'53" |
| 14 | 19'09" | 3.1 km/h | 03'25" |
| 15 | 17'12" | 3.5 km/h | 03'47" |
| 16 | 15'52" | 3.8 km/h | 05'33" |
| 17 | 24'44" | 2.4 km/h | 02'07" |
| 18 | 19'15" | 3.1 km/h | 05'42" |
| 19 | 16'20" | 3.7 km/h | 01'59" |
| 20 | 16'42" | 3.6 km/h | 02'11" |
| 21 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 22 | 14'06" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

849 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 1207 fois et téléchargée 1 fois depuis le 22.07.23 10:40
KME
33.8 kilomètres effort
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