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13.8 km

+359 m/-392 m

03:17
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Longueur et nombre de points

13.78 km

1829 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

358 m

393 m

224 m

123 m

179 m
Date et durée

24 juin 2021
09:33

24 juin 2021
12:55

03:22:46

03:17:56

00:04:50
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 10.2

302 m/h
0h43m04s

-338 m/h
0h41m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'03" | 5 km/h | |
| 2 | 11'57" | 5 km/h | |
| 3 | 11'56" | 5 km/h | |
| 4 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 5 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 6 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 7 | 14'33" | 4.1 km/h | 03'11" |
| 8 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'13" | 4.9 km/h | 01'39" |
| 11 | 12'03" | 5 km/h | |
| 12 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 13 | 12'07" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

750 Cal
227 Cal/h
Plus

Affichée 135 fois et téléchargée 16 fois depuis le 03.09.21 14:15
KME
18.7 kilomètres effort
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