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14 km

+1345 m/-972 m

04:50
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Longueur et nombre de points

13.95 km

2635 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1345 m

973 m

2757 m

1652 m

2145 m
Date et durée

30 août 2010
08:41

30 août 2010
14:46

06:04:44

04:50:00

01:14:44
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 13.5

442 m/h
2h51m35s

-508 m/h
1h47m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'50" | 3.4 km/h | 08'06" |
| 2 | 13'29" | 4.5 km/h | 02'58" |
| 3 | 16'58" | 3.5 km/h | 08'03" |
| 4 | 19'36" | 3.1 km/h | 02'30" |
| 5 | 20'53" | 2.9 km/h | 18'13" |
| 6 | 24'58" | 2.4 km/h | 08'07" |
| 7 | 29'09" | 2.1 km/h | 06'30" |
| 8 | 22'33" | 2.7 km/h | 09'51" |
| 9 | 22'18" | 2.7 km/h | 04'17" |
| 10 | 22'58" | 2.6 km/h | 02'20" |
| 11 | 22'29" | 2.7 km/h | |
| 12 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 13 | 20'20" | 3 km/h | 01'45" |
Dépense calorique (estimation)

987 Cal
204 Cal/h
Plus

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KME
30.6 kilomètres effort
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