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ONmove 500 HRM - 04/02/2020Randonnée Pédestre


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9 km
+408 m/-411 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

9.46 km
2559 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
408 m
411 m
1109 m
758 m
943 m

Date et durée

04 février 2020
09:51
04 février 2020
13:24
03:33:08
03:12:38
00:20:30

Vitesse et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 5.1

278 m/h
1h15m40s

-299 m/h
1h12m30s

Fréquence cardiaque

60 bpm
142 bpm

110 bpm
42% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:23:41FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:08:55FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

426 Cal
133 Cal/h

Plus

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3338ET - Gap 3437OTR - Champsaur / Vieux-Chaillol / PN des Ecrins