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16.2 km

+537 m/-512 m

05:23
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Longueur et nombre de points

16.24 km

663 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

536 m

512 m

427 m

203 m

347 m
Date et durée

26 janvier 2012
10:20

26 janvier 2012
17:35

07:14:39

05:23:25

01:51:14
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 9.9

276 m/h
1h38m47s

-272 m/h
1h38m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'18" | 2.6 km/h | 18'27" |
| 2 | 22'27" | 2.7 km/h | |
| 3 | 26'12" | 2.3 km/h | 09'51" |
| 4 | 17'15" | 3.5 km/h | 01'30" |
| 5 | 19'22" | 3.1 km/h | 05'08" |
| 6 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 7 | 19'50" | 3 km/h | |
| 8 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 9 | 29'17" | 2 km/h | 47'47" |
| 10 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 11 | 16'29" | 3.6 km/h | 06'44" |
| 12 | 19'40" | 3.1 km/h | 06'22" |
| 13 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 14 | 16'54" | 3.6 km/h | 07'57" |
| 15 | 17'37" | 3.4 km/h | 02'34" |
| 16 | 17'08" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

542 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 517 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.3 kilomètres effort
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