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15.1 km

+566 m/-566 m

03:50
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Longueur et nombre de points

15.07 km

14032 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

565 m

567 m

874 m

562 m

716 m
Date et durée

29 avril 2001
10:05

29 avril 2001
13:58

03:53:54

03:50:29

00:03:25
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 9.9

404 m/h
1h09m28s

-287 m/h
1h39m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'00" | 4 km/h | |
| 3 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 4 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 6 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 10 | 17'14" | 3.5 km/h | 03'25" |
| 11 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 12 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 13 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 14 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 15 | 15'15" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

595 Cal
155 Cal/h
Plus

Affichée 405 fois et téléchargée 42 fois depuis le 13.12.20 16:15
KME
22.6 kilomètres effort
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