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ollingerdominique le 30.12.2016

Appy Col de Girabal en boucleRandonnée Pédestre

Belle randonnée exposée sud à faire en arrière saison. On peut s'arrêter à l'étang d'Appy et redescendre par le même chemin. Etre vigilant en descendant vers le col de Girabal c'est assez aérien. On peut également continuer et gravir le Saint Barthélémy ( 350 m). A la redescente du Col de Girabal bien suivre les kerns et le ruisseau qui se divise en 2 dans la jasse. Prendre à droite.
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3D
11.8 km
+1255 m/-1176 m
04:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.84 km
1633 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1255 m
1177 m
2163 m
908 m
1545 m

Date et durée

30 décembre 2016
09:34
30 décembre 2016
15:45
06:10:42
04:40:02
01:30:40

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.8

464 m/h
2h41m44s

-627 m/h
1h51m14s

Dépense calorique (estimation)

1019 Cal
218 Cal/h

Plus

Affichée 1713 fois et téléchargée 104 fois depuis le 07.04.20 15:25
125311154 [Légende]
KME
28.3 kilomètres effort
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