Du parking de Bois-Rond, suivre en bas de la colline du Rocher de la Reine, gagner la Platière de la Touche aux Mulets, descendre dans la vallée de la gorge aux Archers, passer par la platière des Béorlots et sa dune Saharienne puis la Plaine d ela Haute Borne et les mares des Couleuvreux pour revenir en passant par le Moine pour retrouver le parking.
Actions 11 km
+91 m/-91 m
03:45
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Longueur et nombre de points
11 km
68 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage
91 m
91 m
134 m
79 m
117 m
Date et durée
20 juin 2023
15:48
20 juin 2023
19:29
03:40:08
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
3 km/h
au km 0.3
139 m/h
0h27m13s
-148 m/h
0h19m03s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'00" | 3 km/h | |
2 | 20'01" | 3 km/h | |
3 | 20'00" | 3 km/h | |
4 | 20'01" | 3 km/h | |
5 | 20'02" | 3 km/h | |
6 | 20'00" | 3 km/h | |
7 | 20'01" | 3 km/h | |
8 | 20'01" | 3 km/h | |
9 | 20'01" | 3 km/h | |
10 | 20'01" | 3 km/h | |
11 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
90 Cal
25 Cal/h
Plus
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