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leccio1 le 12.11.2017

Perinaldo-Termini di Bajardo (Randonnée Pédestre)

6km
455m
02:45
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bella escursione facile con bei panorami

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

6.19 km
1961 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
455 m
63 m
1042 m
607 m
853 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE12

Date et durée

11 novembre 2017
08:09
11 novembre 2017
12:58
04h48m46s
1h39m03s
03h09m43s

Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.1

378 m/h
1h10m21s

-175 m/h
0h15m56s

Dépense calorique

536 Kcal
1h39m03s

Plus

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