1ère randonnée pour une mise en jambes le tout sous le soleil
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9.6 km

+342 m/-217 m

02:37
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Longueur et nombre de points

9.58 km

683 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

341 m

217 m

1973 m

1656 m

1835 m
Date et durée

13 janvier 2019
14:14

13 janvier 2019
16:51

02:37:11
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 9.5

264 m/h
1h14m28s

-263 m/h
0h44m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 2 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 3 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 4 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 5 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 6 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 7 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'12" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

373 Cal
142 Cal/h
Plus

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KME
13.7 kilomètres effort
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