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12 km

+427 m/-423 m

02:59
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Longueur et nombre de points

11.98 km

729 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

426 m

423 m

268 m

99 m

158 m
Date et durée

11 mai 2022
09:24

11 mai 2022
12:34

03:09:45

02:59:52

00:09:53
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 6.3

387 m/h
0h50m42s

-347 m/h
0h57m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'51" | 3 km/h | |
| 2 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 3 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 4 | 15'53" | 3.8 km/h | 01'34" |
| 5 | 15'34" | 3.9 km/h | 02'51" |
| 6 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 7 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 9 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'12" | 4.9 km/h | 03'24" |
| 11 | 12'05" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

566 Cal
189 Cal/h
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KME
17.7 kilomètres effort
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