Très belle randonnée au départ de Carcès (maison de retraite) parking respelido. Nous empruntons le chemin le long du canal jusqu'au lac de Sainte Suzanne puis nous revenons par un autre chemin en passant devant les superbes chutes du Caramy. Passage devant la la chapelle Notre dame de Caramy et chapelle Saint Jaume puis retour au parking.
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12.2 km

+100 m/-77 m

02:58
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Longueur et nombre de points

12.16 km

1606 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

99 m

77 m

174 m

118 m

158 m
Date et durée

14 mai 2019
13:39

14 mai 2019
17:43

04:03:52

02:58:16

01:05:36
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 1.3

266 m/h
0h16m23s

-179 m/h
0h22m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'52" | 3.8 km/h | 03'21" |
| 2 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'38" | 4.1 km/h | 04'19" |
| 5 | 15'02" | 4 km/h | 04'56" |
| 6 | 14'12" | 4.2 km/h | 12'52" |
| 7 | 13'04" | 4.6 km/h | 02'34" |
| 8 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'54" | 3.8 km/h | 18'17" |
| 10 | 13'52" | 4.3 km/h | 06'01" |
| 11 | 14'09" | 4.2 km/h | 06'18" |
| 12 | 15'04" | 4 km/h | 02'44" |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
71 Cal/h
Plus

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KME
13.4 kilomètres effort
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