Très belle randonnée au départ de Carcès (maison de retraite) parking respelido. Nous empruntons le chemin le long du canal jusqu'au lac de Sainte Suzanne puis nous revenons par un autre chemin en passant devant les superbes chutes du Caramy. Passage devant la la chapelle Notre dame de Caramy et chapelle Saint Jaume puis retour au parking.
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13km
+101m/-77m
03:00
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Length and number of waypoints
12.59 km
1606 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
100 m
78 m
174 m
118 m
157 m
Date et durée
14 mai 2019
13:39
14 mai 2019
17:43
04h03m52s
3h01m30s
01h02m22s
Vitesse et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
5 km/h
au km 1.2
242 m/h
0h15m37s
-169 m/h
0h16m44s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'54" | 4 km/h | 03'54" |
| 2 | 13'27" | 4.5 km/h | 00'23" |
| 3 | 14'10" | 4.2 km/h | 01'01" |
| 4 | 14'05" | 4.3 km/h | 04'33" |
| 5 | 15'00" | 4 km/h | 04'48" |
| 6 | 15'35" | 3.8 km/h | 10'57" |
| 7 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'25" | 4.5 km/h | 02'51" |
| 9 | 17'32" | 3.4 km/h | 15'11" |
| 10 | 14'34" | 4.1 km/h | 04'56" |
| 11 | 14'42" | 4.1 km/h | 03'53" |
| 12 | 14'15" | 4.2 km/h | 02'42" |
Dépense calorique
276 Cal
91 Cal/h
Plus
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36
52
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