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10.7 km

+367 m/-355 m

04:04
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Longueur et nombre de points

10.71 km

2398 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

367 m

356 m

495 m

229 m

334 m
Date et durée

18 mars 2021
07:48

18 mars 2021
13:35

05:46:27

04:04:41

01:41:46
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 2.3

242 m/h
1h26m58s

-225 m/h
1h25m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'16" | 2.3 km/h | 02'11" |
| 2 | 19'00" | 3.2 km/h | 02'27" |
| 3 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 4 | 21'29" | 2.8 km/h | 14'47" |
| 5 | 34'01" | 1.8 km/h | 14'17" |
| 6 | 33'37" | 1.8 km/h | 15'21" |
| 7 | 22'27" | 2.7 km/h | 06'33" |
| 8 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 9 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 10 | 17'38" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

330 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 236 fois et téléchargée 27 fois depuis le 20.03.21 17:23
KME
15.6 kilomètres effort
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