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14.9 km

+1000 m/-997 m

04:43
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Longueur et nombre de points

14.9 km

11548 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

999 m

998 m

1583 m

727 m

1155 m
Date et durée

03 juillet 2021
09:02

03 juillet 2021
15:27

06:25:31

04:43:20

01:42:11
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 14.3

408 m/h
2h16m04s

-479 m/h
1h56m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'07" | 4 km/h | 01'47" |
| 2 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'53" | 3.6 km/h | 06'46" |
| 4 | 17'13" | 3.5 km/h | 01'30" |
| 5 | 23'46" | 2.5 km/h | 06'38" |
| 6 | 29'04" | 2.1 km/h | 12'08" |
| 7 | 24'43" | 2.4 km/h | 06'18" |
| 8 | 26'02" | 2.3 km/h | |
| 9 | 17'53" | 3.4 km/h | 47'00" |
| 10 | 17'53" | 3.4 km/h | 07'27" |
| 11 | 15'59" | 3.8 km/h | 01'54" |
| 12 | 16'36" | 3.6 km/h | 01'22" |
| 13 | 17'27" | 3.4 km/h | 03'00" |
| 14 | 15'12" | 3.9 km/h | 02'26" |
Dépense calorique (estimation)

861 Cal
182 Cal/h
Plus

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KME
28.2 kilomètres effort
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