rando au départ de la mairie de Lallaing vers le terril de Germinies retour par le chemin de halage de la Scarpe
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12.5 km

+19 m/-24 m

03:16
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Longueur et nombre de points

12.46 km

100 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

19 m

24 m

39 m

15 m

23 m
Date et durée

18 août 2017
20:21

18 août 2017
23:39

03:18:00

03:16:00

00:02:00
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

21.2 km/h
au km 7.9

100 m/h
0h06m00s

-80 m/h
0h06m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | 02'00" |
| 2 | 05'43" | 10.5 km/h | |
| 3 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 4 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 5 | 32'13" | 1.9 km/h | |
| 6 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 8 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 11 | 07'49" | 7.7 km/h | |
| 12 | 12'37" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

157 Cal
48 Cal/h
Plus

Affichée 1529 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.7 kilomètres effort
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