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Détails
Date : Mercredi 29 mars 2023
Animateurs : Brigitte
Effectif : 21
Remarque particulière : Aucune difficulté à signaler sur ce parcours
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Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points
12.48 km
2126 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
24 m
30 m
95 m
70 m
87 m
Date et durée
29 mars 2023
09:11
29 mars 2023
12:08
02:57:22
02:37:28
00:19:54
Vitesses
4.8 km/h
Détail »
6 km/h
au km 0.8
-190 m/h
0h02m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'35" | 5.7 km/h | 03'58" |
2 | 11'20" | 5.3 km/h | 01'26" |
3 | 12'14" | 4.9 km/h | |
4 | 11'43" | 5.1 km/h | |
5 | 12'31" | 4.8 km/h | |
6 | 17'14" | 3.5 km/h | |
7 | 12'50" | 4.7 km/h | |
8 | 12'44" | 4.7 km/h | 09'03" |
9 | 12'46" | 4.7 km/h | |
10 | 12'25" | 4.8 km/h | |
11 | 12'30" | 4.8 km/h | 02'53" |
12 | 12'44" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
253 Cal
96 Cal/h
Plus
Affichée 232 fois et téléchargée 4 fois depuis le 29.03.23 18:43
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