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10.4 km

+310 m/-308 m

02:47
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Longueur et nombre de points

10.4 km

393 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

310 m

308 m

811 m

609 m

730 m
Date et durée

03 décembre 2020
13:30

03 décembre 2020
16:25

02:55:28

02:47:32

00:07:56
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 4.7

288 m/h
0h55m52s

-280 m/h
1h01m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 2 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 3 | 14'08" | 4.2 km/h | 07'56" |
| 4 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 6 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 7 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 8 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 10 | 18'52" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
123 Cal/h
Plus

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