montée régulière en forêt jusqu'au col de Malrems, puis raide le long de la frontière vers le nord; descente sur ND du Coral, à visiter, beaucoup de piste, puis de nouveau forêt jusqu'au village le plus septentrional de France métropolitaine. Vues sur les tours de Cabrenç, et sur l'Espagne.
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15.2 km

+670 m/-670 m

04:49
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Longueur et nombre de points

15.16 km

1218 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

669 m

670 m

1399 m

761 m

1069 m
Date et durée

20 mars 2019
08:48

20 mars 2019
15:44

06:56:21

04:49:01

02:07:20
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.8

309 m/h
2h05m15s

-316 m/h
2h02m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'31" | 3.6 km/h | 08'22" |
| 2 | 18'09" | 3.3 km/h | 03'30" |
| 3 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 4 | 21'15" | 2.8 km/h | 03'26" |
| 5 | 34'32" | 1.7 km/h | 23'53" |
| 6 | 24'06" | 2.5 km/h | 07'33" |
| 7 | 17'03" | 3.5 km/h | 01'25" |
| 8 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 9 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'51" | 4.7 km/h | 01'44" |
| 11 | 21'02" | 2.9 km/h | 70'53" |
| 12 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 13 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 14 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 15 | 19'11" | 3.1 km/h | 06'34" |
Dépense calorique (estimation)

641 Cal
133 Cal/h
Plus

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KME
24.1 kilomètres effort
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