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Actions 11 km
+1039 m/-1041 m
03:15
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Détails
Rando en boucle.
Départ : Seythenex (parking station Seythenex) 1144m
Montée : Par le Pas de l'Ours (1250m) court passage équipé, chalet de la Bouchasse (1700m), sommet de la station de ski et enfin le sommet.
Descente : identique jusqu'au sommet de la station, puis directissime sur les pistes de ski.
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Longueur et nombre de points
11.14 km
3194 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1039 m
1041 m
2105 m
1150 m
1585 m
Date et durée
26 octobre 2019
11:49
26 octobre 2019
16:09
04:20:12
03:13:30
01:06:42
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 1.4
577 m/h
1h44m48s
-808 m/h
1h13m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'27" | 4.5 km/h | |
2 | 11'17" | 5.3 km/h | |
3 | 15'14" | 3.9 km/h | |
4 | 17'37" | 3.4 km/h | |
5 | 19'21" | 3.1 km/h | 11'14" |
6 | 16'55" | 3.5 km/h | |
7 | 21'36" | 2.8 km/h | |
8 | 24'02" | 2.5 km/h | 55'28" |
9 | 16'42" | 3.6 km/h | |
10 | 18'46" | 3.2 km/h | |
11 | 16'01" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1100 Cal
341 Cal/h
Plus
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