On a un peut "bartassé" après le col des Tempêtes. On est aussi revenu sur nos pas pour le St Guiral.
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25.6 km

+1111 m/-1111 m

06:15
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Longueur et nombre de points

25.6 km

2361 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1111 m

1112 m

1359 m

505 m

1059 m
Date et durée

28 mai 2015
08:18

28 mai 2015
16:06

07:48:12

06:15:35

01:32:37
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 11.9

373 m/h
2h41m05s

-531 m/h
1h51m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'03" | 4 km/h | |
| 3 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 4 | 16'29" | 3.6 km/h | 03'02" |
| 5 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 6 | 23'44" | 2.5 km/h | 03'15" |
| 7 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 8 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 9 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 10 | 21'49" | 2.8 km/h | 09'58" |
| 11 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 12 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 13 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 14 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 15 | 12'03" | 5 km/h | |
| 16 | 15'24" | 3.9 km/h | 62'25" |
| 17 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 18 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 19 | 12'31" | 4.8 km/h | 01'36" |
| 20 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 21 | 13'42" | 4.4 km/h | 03'45" |
| 22 | 17'00" | 3.5 km/h | 03'57" |
| 23 | 16'49" | 3.6 km/h | 02'46" |
| 24 | 16'27" | 3.6 km/h | 01'53" |
| 25 | 13'36" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1000 Cal
160 Cal/h
Plus

Affichée 1390 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.4 kilomètres effort
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