Faite le 25/10/2020
Très agréable - panneaux didactiques aux alentours de Combenègre
Belles vues sur les monts et vaux de l'Aveyron
Actions 14 km
+419 m/-425 m
03:45
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Longueur et nombre de points
13.98 km
1458 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
419 m
425 m
578 m
251 m
383 m
Date et durée
25 octobre 2020
10:56
25 octobre 2020
15:44
04:48:45
03:50:56
00:57:49
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 6
300 m/h
1h11m37s
-284 m/h
1h14m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'08" | 3.1 km/h | 05'14" |
2 | 19'14" | 3.1 km/h | |
3 | 18'13" | 3.3 km/h | 01'21" |
4 | 20'35" | 2.9 km/h | |
5 | 17'01" | 3.5 km/h | |
6 | 15'25" | 3.9 km/h | 01'41" |
7 | 14'33" | 4.1 km/h | |
8 | 18'55" | 3.2 km/h | 05'36" |
9 | 16'49" | 3.6 km/h | |
10 | 16'24" | 3.7 km/h | 39'37" |
11 | 12'40" | 4.7 km/h | |
12 | 14'44" | 4.1 km/h | |
13 | 13'37" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
482 Cal
125 Cal/h
Plus
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