Un très beau 18 Février !
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12.4 km

+509 m/-499 m

03:15
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Longueur et nombre de points

12.42 km

1502 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

509 m

500 m

711 m

270 m

514 m
Date et durée

18 février 2015
10:28

18 février 2015
15:23

04:55:27

03:15:16

01:40:11
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.3

377 m/h
1h21m21s

-366 m/h
1h20m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'28" | 3.9 km/h | 05'04" |
| 2 | 18'44" | 3.2 km/h | 02'45" |
| 3 | 16'27" | 3.6 km/h | 06'40" |
| 4 | 15'04" | 4 km/h | |
| 5 | 13'39" | 4.4 km/h | 04'29" |
| 6 | 12'16" | 4.9 km/h | 04'08" |
| 7 | 17'05" | 3.5 km/h | 66'18" |
| 8 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 9 | 14'58" | 4 km/h | |
| 10 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 11 | 13'31" | 4.4 km/h | 04'25" |
| 12 | 20'13" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

540 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
19.2 kilomètres effort
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